później cykl

Dla jasności, nie chodzi mi tutaj o suchą teorię, bo już dość się tego naczytałem i jakieś tam pojęcie mam. Moją sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później [...]

zrob tak jak w HST czyli 2tyg bez treningu i pozniej zancznij powyzszy trening ze zmniejszonym obciazeniem az dojedziesz do maksow. Cykl taki powienien trwac okolo 8tygodni.Wtedy robisz 2 tyg przerwy znowu aby odzyczaic miesnie i zaczynasz od nowa. Jezeli jestes silniejszy to 2 taki 8tygodniowy cykl juz zaczynasz od wiekszych obciazen i konczysz [...]

2 miesiace to akurat okres na dany cykl treningowy. Teraz jakas ok 10 dniowa regeneracja i pozniej okresl sobie kolejny cel. Ew. daj do poprawy swoj jadlospis zeby wprowadzic jeszcze jakis ulepszenia.

[...] więcej jak bardzio jestes zalany tluszczem itd. Wtedy musisz stwierdzic co lepiej jest robic. Osobiscie radze zrobić Ci najpierw masę,a jeżeli tak bardzo się boisz , że później możesz nie zrzucić wagi, to rób masę maksymalnie do końca lutego, a marzec, kwiecień, maj, czerwiec w zupełności Ci wystarczą na robienie rzeźby. Jeżeli czujesz się [...]

[...] się skupiamy nad techniką, a przed samymi zawodami nad szybkością i dynamiką. Uchikomi generalnie robimy na każdym treningu dużo, np. na początek w miejscu 4-5sx10 w przód, później tyle samo w tył, potem ciągi w różnych kierunkach, rzuty w ruchu, jakies obrony, kontry. Randori zawsze mamy konkretne w środy (praktycznie mamy sąmą rozgrzewkę, [...]

wroc do swojej formy dopiero wtedy zacznij cykl. Spadki beda szybko wracac szczegolnie po chorobie. Zacznij dobrze jesc i trenowac. Przeloz cykl na 1-2 tyg pozniej. bedzie dobrze P.S Dział zły. Odzywianie Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-12-28 21:52:25

ja o tym dobrze wiem, wszystkie te cykle krazace po necie sa mocno podkolorowane, ale zarzekal sie ze nie bral dragow a pozniej sam wklejal na ktoryms forum ten swoj cykl z nubajnem na przedzie.

troche pozno decyzja odbloku. Ja bym dal hcg 500j ed przez 10 dni, na mnie dziala taka mala dawka i czesto rewelacyjnie, pozniej 2 dni po hcg daj lisc clomu 50mg ed na noc. Niby ten twoj cykl maly i krotki ale ja bym polecial takim schematem jesli lipa z fujara.

bez prowokacji, mowisz cykl zle rozpisany to rozpisz lepiej 3-tygodniowy cykl z omy. Do października pocwicze na sucho ew. jakies odzywki i dieta napewno. Poźniej myśle o takim cyklu: 1-5tydz. Omnadren co 2 tydz. shot 2-5tydz. Metanabol 30mg/dzien w dawkach podzielonych 4-6tydz. Winstrol 30mg/dzien w formie tabletek prosze o wasze [...]

Hcg 2x2500e3d w 6 i 12tyg Tydzien po enanie 6x2500e3d i 3dni pp ost hcg clom z tamoxem po tabsie i tamox tydzien dluzej pol tabsa Po co Ci prowiron?? Mostek po 15tyg Ci nie potrzebny alw jesli chcesz zaraz nastepny cykl to enan ciagniesz do konca z winem,pozniej odstawiasz wino i dajesz inny srodek i kalorie na plus

ja bym jak mial wybierac to bym brał bez zastanawiania CREAPURE.... wiem ze mega caps creatine to hit sprzedaży ale lepsza jest ta CREAPURE. 8 tyg cykl na monohydrancie to za dużo takie długie cykle to na stack kreatynowy chodz i na stack bierze se z 6 tyg. wg mnie 4 tg max pozniej miesiec przerwy i drugi cykl albo 2 tyg ON i 2 tyg OFF, 2 tyg ON i [...]

Argument? Wiem ze "najpierw na sucho potem odzywkie potem kox" blablabla, Ja chce sobie jeden cykl zrobic, pozniej walic na sucho, max z kreatyną. I tak wszystko przeciez wroci do normy; p Dodam ze witaminek mam pełno już kupionych, kox, wszystko potrzebne na cykl Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-05-22 16:15:10

Przede wszystkim rozstepy nie biora sie z niczego ... Musisz obserwowac swoj organizm .. ja np. zarzucilem za mocny cykl na mase i moja skora 10 kg masy w ciagu 3 miesiecy nie wytrzymala chociaz SAA nigdy nie bralem... A poza tym zalezy jeszcze jaki cykl, bo ja np. troche za monco fetem obroslem przez to tez sie skora musiala rozszerzyc a pozniej [...]

Wow Barthezzz - to serio gdzies musi tkwic jakis uchyb (hyhy to takie fajne slowo), skoro na starcie naturalnie w rok zrobiles tylko 7kg. Ja w swoich poczatkach 6kg zrobilem w nieco ponad miesiac kiedy swoja "diete" wzbogacilem w Olimp Gainer MCT 6kg ... pozniej poszedl Muscle Zyme z MLO + siarczan Wanadu (wtedy to byl nowosc, hit z USA) [...]

a tak teoretycznie zapytam to ile kosztuje taki dobry cykl i pozniej pct ? chodzi mi o same witaminki , bo dieta to osobna sprawa

[...] jednak skróconą wersję FBW niż to 15 10 5. Plan wygląda wtedy tak: Przysiady Wyciskanie leżąc Wiosłowanie Wyciskanie w staniu +coś na przedramię, brzuch i łydki. Wszystko po 3 serie, 3 razy w tygodniu. Medwa Dlaczego kończysz cykl? Ciągnij go dopóki są efekty, dopiero później możesz sobie zrobić tydzień przerwy i zacząć lekko zmienionym planem

neti normalne jest to ze na poczatku zaczynasz ciwczyc to ci idzie najszybciej i nie licz ze tak bedzie caly czas.Z czasem jest coraz ciezej ale postaraj sie jak najwiecej z siebie wycisnac na sucho!A bedzie jeszcze ciezej jak se teraz przywalisz.Powiem ci sam po sobie ze tez strzelilem se cykl po 2,5 latach cwiczen na sucho no ale juz minelo 1,5 [...]

no wszytkojest mozliwe zalezy to od wielu spraw jak i co bedziesz robil.Ale moim skromnym zdaniem skoro to twoj pierwszy cykl to chyba lepiej zebys wiedzial na przyszlosc co jak na ciebie dziala.ja tak bym zrobil.POzniej bedzie ci coraz ciezej z cyklu na cykl zlapac mase.Zreszta to tylko moja propozycja.Ale jak juz bym sie uparl to tej mety [...]

[...] SW i chcę dołożyć z powrotem siłownie ale tylko 2x w tygodniu. Dodam, że mam problemy z zasypianiem. W dni treningowe śpię po 5-6,5h bo nie mogę się zdrzemnąć w dzień, a później zasnąć też. Odżywianie kuleje, ale niestety jestem na utrzymaniu rodziców i ni chuya nie zdziałam już nic. Mogę starać się wyciągać maksa z tego wszystkiego ale [...]

Aras, miałem na myśli to, że jest jakby nie patrzeć ryzyko, że ta substancja uzależnia na swój sposób. Tak jak w przypadku tej dziewczyny, która brała kiedyś, później na offie zauważyła, że ciężej się skupić itp i ponownie wchodzi na cykl Noopepta. Nie wiem, czy ja zaobserwuję to samo, ale mam nadzieję, że nie.